「我什麼都不會」的問題，我總遇到——在知乎、今日頭條遇到，在個案諮詢中更是多次遇到。
很多畢業生，學歷一般、專業比較軟，個人比較宅，會這樣說——我什麼都不會。
有幾年工作經歷的年輕人，學歷一般，而過往經歷比較狹窄和單純，也會這麼說——我什麼都不會。
我首先對這個問題很懷疑：你真的什麼都不會嗎？
那麼請現在立刻馬上，說出你不會的三樣事情來吧。
你說完了嗎？你說的是什麼？
……
通常，聲稱自己什麼都不會的同學，未必能快速說出自己三樣不會的，而通常你真的說完，也就知道自己其實想做什麼，或者有個大致的方向範圍了。
所以說自己「什麼都不會」這並不是一個客觀的自我評價，而是一種情緒的宣洩。
請你先客觀的認識自己，在一步步的說求職的事情。
第一，你一定有會的，沒有人的存量是零。
別說每個人都是憑自己吃飯的本事長大的，你至少是受過教育有學歷的——專業上、社交上、經歷上、愛好上，你總是有存量，就將其整理出來。通常，我會推薦大家用地毯式回顧自己，並使用下面的表格。
我個案輔導過不少說自己什麼都不會的，跨專業求職的，經過這樣地毯式的回顧和掃描，總能寫出一份豐富且真實的、600字以上的簡歷。
這一步回顧存量，要注意兩個要點。
要點一，要認真地回憶。
不要以為你真的就對自己很熟悉。我就遇到過個案輔導中，第一次說自己大學里好宅很頹廢，然後第二次才慢慢的找到並呈現：我其實還給同學的微信號投過稿子，還有班上出去玩回來我做了H5頁面……如果不地毯式回顧，就忘記了，或者覺得不重要。
在各種熱血和二次元故事中，一個人要變強，往往有一個規定動作，就是回憶殺。回憶之後，就能放大招解決敵人了。記憶，在心理學中，是一種能動性的生命活動。
你記住什麼是非常重要的一件事。百年孤獨有一句這樣的話：生命中真正重要的，不是你遭遇了什麼？而是你記住了哪些事，又是如何記住的。可以說，我們當下的能力、品質，自信程度，都是基於我們的記憶。
記憶，也可以稱之為「起心動念」，是你生命中最重要的資源。
要點之二，基於對自己的復盤，認真地撰寫一份簡歷，千萬別去網上抄。我發現越是有豐富經歷的朋友，越是會自己寫好一份簡歷，而越是經歷稀少的同學，越容易在簡歷上幾百字的抄襲。所有人都宣稱賺錢第一，心懷夢想，積極向上。但一旦回歸到現實中可視化的基本步驟和行為，就連一份簡歷都不願意細心研究，小心措辭，不斷優化精進，反而覺得沒必要不重要無所謂，應付了事，這說明你當下狀態很消極。
第二，迷茫的話，就擴大求職範圍。
求職治百病——治傲慢也治自卑。
在求職中，收集行業信息。比如你聽說互聯網運營往往對專業和學歷限制沒那麼高，你就想試一試。可是你也沒啥經驗，那麼投遞簡歷，伴隨著你投遞簡歷的時候閱讀招聘廣告，伴隨著有的HR回復你提問你，你就會真實的感受到，互聯網運營要什麼人。這就是收集信息。
在求職中，提高應對能力。比如你覺得自己過去在社團玩得好，可以找活動和創意類崗位。那麼在一輪輪面試和筆試中，你的活動和創意能力就會被刻意的練習和表達，這份能力就很可能從隱性變成顯性了。比如我個案輔導中，因為愛好遊戲而求職遊戲策劃的同學，經過3-5場筆試題和面試的打磨，會真的對遊戲策劃這件事有體會，這就是成長。
總之求職過程只要管理好，你的存量就會增加，有了增量。
在這裡我也介紹一下，當前行情還不錯，且對學歷專業要求不那麼高的幾個領域：
- 公關傳媒，要求綜合素質，比如文案能力、會務能力、溝通表達這些。
- 電商運營，雖然也要經驗，但是小白也能進去。
- 媒體運營，特別是做直播運營的，最近就業速度給我感覺是又快又好。
- 行政類，通常也不那麼看專業和學歷。
- 如果還能沉下心學習，數據分析的軟體學習后，求職會寬很多。就我個案諮詢看，運營、採購、諮詢都會用到數據分析能力。
第三，焦慮中，注意不要犯兩個錯誤。
回頭開頭的問題，覺得自己什麼都不會，其實是焦慮。據說七成大學生有就業焦慮，其實這個焦慮是可以理解的。不需要指責大學生的焦慮，我估計30歲的人，像我這樣的中年人，焦慮的還超過7成呢。但是焦慮總歸很大壓力，那麼我提醒大家避免兩個錯誤。
第一，不要從眾。心理學上有個概念，叫同伴影響力。而當人對周圍發生的事情茫然無措時，他們通常不會詢問自己困惑的內心，而是向外人尋求答案。所以迷茫中，同伴影響力會大大增加。可是從眾的路越走越窄。因為職業的價值在於分工價值，而不是世俗社會的三六九等，如果從眾，也許你能給外界一個交代，卻交代不下自己的心。
第二，焦慮的本質是對未來的恐懼，卻沒有活在當下。所以我建議不要追問：我35歲后怎麼辦？我日後結婚買房怎麼辦？這種追問看似是對自己負責，其實恰恰讓人失去了理性的勇氣。就看你今年，想做什麼工作，能找什麼工作。
最後，求職過程還會有很多拒絕，很多杳無音信，很多次被人嫌棄。而且慢就業並不丟人，找不到工作就繼續找，找到為止。
我是為好優姐姐，提供有溫度能操作的職業輔導。
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